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ダイトレ(二上山~金剛山)

21日はダイトレに行ってきました(またかいっ)。
今回は4月8日の縦走大会に向けての調整ということで
久々にひとりで歩きました。

ダイトレは前半の大和葛城山と金剛山の登りが核心部と
思われるので、二上山から金剛山までとした。
実際は出発の時間がゆっくりだったからだけど。

大和葛城山山頂。いい天気で爽やかだ。


金剛山への登り。雪が残って滑る。


府民の森・ちはや園地。家族連れでいっぱい。


いつも苦しむ大和葛城山の階段の連続も今回は余裕を残し登れた。
水越峠への下りも小走りで下りれた。
昨年は足が攣った金剛山の階段の登りも全然余裕でいけた。

タイムも自分の中では過去最高のものだった。
いつも懸念の腸頸靭帯の痛みもサポーターなしでも出ず
(しょっちゅうストレッチをしてたので)快調に歩けました。

今回はかなり自信がつきました。
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北八ヶ岳

17日~18日は北八ヶ岳に行ってきました。
冬山セミナーのバスに便乗させてもらいました。
初の八ヶ岳で楽しみでした。

黒百合ヒュッテ前。ここでテント泊。


東天狗岳から望む西天狗岳。


東天狗岳山頂。向こうに蓼科山が見える。


この日の最低気温はマイナス18℃!
そりゃ寒いわ。

中山展望台にて。中央アルプスと御嶽山が見える。


高見石小屋前。いい天気でした。

例会山行・ダイトレ(紀見峠~金剛山)

4日は3月例会山行でダイトレへ行ってきました。
17日~18日の北八ヶ岳山行に備えてのトレーニングです。
紀見峠から金剛山までを歩きました。

府民の森・ちはや園地で休憩。


金剛登山口にある豆腐屋のソフトクリームを食べるために
(午後5時で閉店してしまう)みんな結構いいペースで歩く。
結局余裕で間に合った(^^)

いい足慣らしになりました。
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