FC2ブログ

新たな膝痛

最近、ジョギングの後などに右膝が痛い時がある
(走る前から痛くても走りに行ったりしてるが)。
以前からよくあった腸脛靭帯炎(膝の外側の靭帯の痛み)ではない。
腸脛靭帯の方は山行中もあまり痛くならなくなった
(それでも予防のストレッチは欠かせないが)。

膝(こんな写真ばっかり)。


足を曲げると膝の内部(内側半月板辺り?)が痛い。
そんなに無茶してないのにおかしいなぁ。体弱いのかな?
まあ、ぼちぼち様子を見ながら、山へ行こう(って休まへんのかいっ)。

コメントの投稿

非公開コメント

無理はいかんよ、無理は。
しかしこれはセクシーショット(笑)??
お大事にね。

ありがとうございます。
でもそんなに無理してないけどなぁ。
10日の西大台でもちょっと違和感ありでした。
カレンダー
09 | 2019/10 | 11
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
月別アーカイブ
記事カテゴリー
ブログ内検索
リンク
メールフォーム