スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

イヤな痛み

今年になってまだ一度も走ってなかったので
5日、久々に行ってきました。

せっかく明るい時に走るんやから、変わったところへ行こうと思い
北摂の「彩都」まで行く事にした。
片道9kmほどだし、実はそんなに遠くなかったと知る。
国道171号線までは従来からある道路で、そこから北の彩都へ
向かう道路はまだ新しく、周りに何もないところになる。
その道路沿いにモノレールが走る。
モノレールの終点、彩都西駅でUターンする予定。

彩都方面を見る。


途中までは順調。
しかし、彩都西駅が見えた頃から膝に違和感が発生。
イヤな感じの痛み。この痛みは…。
以前はよく起こった腸脛靭帯炎に違いない。
とりあえず、彩都西駅まで走る。
少し駅前で休憩して戻り始める。
最初1kmぐらいは走れたが、結構痛くなってきた。
これ以上痛くなると歩くのも苦痛になるので、早めに
諦めて歩く事にする。

腸脛靭帯炎は山登りを始めてしばらくしてから起こり、2年ほど前までは
山へ行く度に痛くなっていたものだ。
最近は山では痛くならなかったので、安心していたが、また起こるとは。
元々体は硬いが、寒さで筋肉とか腱がさらに硬くなって炎症を起こしやすく
なっているのかも知れない。しばらくは様子見だ。

コメントの投稿

非公開コメント

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
月別アーカイブ
記事カテゴリー
ブログ内検索
リンク
メールフォーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。