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全然ダメ

今日は雨が降りそう。
だから雨が降る前に走っておこう、という事で
久々に昼間に走ったんですが、暑かったな~。
曇っているかと思いきや、意外と天気良くて、日が差してる時もあったし。

それで、もう倒れそう、っていうぐらい、今日は全然ダメダメでした。
たかが10km走るぐらいで、なんでこんなにしんどいんだ?
夏休みの部活で走っている時みたいなしんどさ。
やっぱり暑いというだけで、かなり体力が削がれる感じがする。

夏山に備えて、もっと走り込まなアカンわ。

雨、降る?

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