スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

痛いところだらけ

先日、室内壁のジム(ボルダー)で飛び降りて着地した時、腰に違和感が。
イヤな予感…。冬に起きた腰痛に似た痛みだ。
でも、そんなにひどい痛みではない。普通に動けるには動ける。
だけど、何かの拍子にギックリ腰みたいになるかも知れないので、注意が必要。
もうすぐ冬山が始まるというのに、これはちょっとヤバいかも。

いつも行くジムの内部。


それから肩の痛みは、だいぶマシにはなったが、まだまだ痛い。
室内壁へ行った次の日の朝が一番痛い。やはり良くないんだろうな。

それに、両膝の中もじんわりと痛い。
長い距離のランニングなどすると、痛めてしまうかも知れない感じ。
ということで、最近はちゃんと走れてない。
いい季節なので、もっと走りたいのに。

あと、足首も痛いし、手首も痛い。手の親指の関節も痛い。


このように、最近は痛いところだらけになっております。
ちゃんと治したいけど、その前に動くから無理か…。

コメントの投稿

非公開コメント

カレンダー
06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
月別アーカイブ
記事カテゴリー
ブログ内検索
リンク
メールフォーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。